Căutare

Rezultatele căutării după „relaxare

Relaxare

Metoda vizand obtinerea unei destinderi prin controlul constient al tonusului fizic si mintal cu scopul de a calma tensiunile interne si de a consolida echilibrul mintal al subiectului. Relaxarea face… Citește mai mult

Intervențiile farmacologice în sprijinul pacienților cu insomnie

Insomnia afectează negativ sănătatea mintală și fizică, contribuind la anxietate, depresie, hipertensiune arterială, diabet și obezitate. De asemenea, poate afecta cogniția, concentrarea și performanța zilnică. Tratamentele, inclusiv medicamentele autorizate și… Citește mai mult

Managementul gastritei. Cum recunoaștem simptomele de gastrită

Gastrita este o afecțiune medicală care se caracterizează prin inflamarea mucoasei care acoperă pereții stomacului. Afecțiunea poate lua diferite forme, de la cazuri ușoare și asimptomatice, la cazuri severe, cu… Citește mai mult

Geroprotectoarele și efectele anti-aging

Geroprotecția sau antiîmbătrânirea este un proces important, dar slab înțeles al sănătății. Declinurile funcționale și biologice asistate pe parcursul îmbătrânirii au un impact remarcabil asupra proceselor de la nivelul organismului,… Citește mai mult

Sindromul de epuizare (burnout) în cuplu, simptome și strategii de coping

  Impactul negativ enorm pe care burnoutul îl are asupra muncii și vieții personale a oamenilor, afectând, de asemenea, economia și sănătatea publică, este din ce în ce mai mare…. Citește mai mult

Terapia durerii cronice

Durerea cronică este o problemă medicală și socio-economică majoră în țările industrializate. Este asociată cu o serie de costuri directe și indirecte ridicate și constituie cea mai frecventă cauză a… Citește mai mult

Hipertensiunea arterială la sportivii de performanță

Valorile crescute ale tensiunii arteriale reprezintă una din modificările cel mai des întâlnite în cadrul screeningului precompetițional al sportivilor de performanță. Evaluarea sportivului cu hipertensiune arterială urmărește aceiași pași ca… Citește mai mult

Deficitul de magneziu, topul manifestărilor clinice

Prima utilizare medicală atestată a magneziului datează din anul 1697, când doctorul Nehemiah Grew a identificat ingredientul principal al sării Epsom – sulfatul de magneziu. Sarea Epsom a fost folosită… Citește mai mult

Cogniția, starea de spirit la menopauză și sănătatea ovarelor

Tranziția la menopauză este un eveniment fiziologic normal, ce afectează femeile din punct de vedere mintal, fizic, emoțional, spiritual. Menopauza este un proces neuro-endocrinologic, o stare de tranziție a reproducerii,… Citește mai mult

Managementul constipației cronice

Constipația cronică este o acuză gastrointestinală întâlnită frecvent în populația generală. Aceasta, deși nu pune viața în pericol, afectează semnificativ calitatea vieții pacienților. De asemenea, constipația cronică poate reliefa o… Citește mai mult