Căutare
Rezultatele căutării după „relaxare”
Relaxare
Metoda vizand obtinerea unei destinderi prin controlul constient al tonusului fizic si mintal cu scopul de a calma tensiunile interne si de a consolida echilibrul mintal al subiectului. Relaxarea face… Citește mai mult
Intervențiile farmacologice în sprijinul pacienților cu insomnie
Insomnia afectează negativ sănătatea mintală și fizică, contribuind la anxietate, depresie, hipertensiune arterială, diabet și obezitate. De asemenea, poate afecta cogniția, concentrarea și performanța zilnică. Tratamentele, inclusiv medicamentele autorizate și… Citește mai mult
Managementul gastritei. Cum recunoaștem simptomele de gastrită
Gastrita este o afecțiune medicală care se caracterizează prin inflamarea mucoasei care acoperă pereții stomacului. Afecțiunea poate lua diferite forme, de la cazuri ușoare și asimptomatice, la cazuri severe, cu… Citește mai mult
Geroprotectoarele și efectele anti-aging
Geroprotecția sau antiîmbătrânirea este un proces important, dar slab înțeles al sănătății. Declinurile funcționale și biologice asistate pe parcursul îmbătrânirii au un impact remarcabil asupra proceselor de la nivelul organismului,… Citește mai mult
Sindromul de epuizare (burnout) în cuplu, simptome și strategii de coping
Impactul negativ enorm pe care burnoutul îl are asupra muncii și vieții personale a oamenilor, afectând, de asemenea, economia și sănătatea publică, este din ce în ce mai mare…. Citește mai mult
Terapia durerii cronice
Durerea cronică este o problemă medicală și socio-economică majoră în țările industrializate. Este asociată cu o serie de costuri directe și indirecte ridicate și constituie cea mai frecventă cauză a… Citește mai mult
Hipertensiunea arterială la sportivii de performanță
Valorile crescute ale tensiunii arteriale reprezintă una din modificările cel mai des întâlnite în cadrul screeningului precompetițional al sportivilor de performanță. Evaluarea sportivului cu hipertensiune arterială urmărește aceiași pași ca… Citește mai mult
Deficitul de magneziu, topul manifestărilor clinice
Prima utilizare medicală atestată a magneziului datează din anul 1697, când doctorul Nehemiah Grew a identificat ingredientul principal al sării Epsom – sulfatul de magneziu. Sarea Epsom a fost folosită… Citește mai mult
Cogniția, starea de spirit la menopauză și sănătatea ovarelor
Tranziția la menopauză este un eveniment fiziologic normal, ce afectează femeile din punct de vedere mintal, fizic, emoțional, spiritual. Menopauza este un proces neuro-endocrinologic, o stare de tranziție a reproducerii,… Citește mai mult
Managementul constipației cronice
Constipația cronică este o acuză gastrointestinală întâlnită frecvent în populația generală. Aceasta, deși nu pune viața în pericol, afectează semnificativ calitatea vieții pacienților. De asemenea, constipația cronică poate reliefa o… Citește mai mult