Căutare

Rezultatele căutării după „somn rem

De la premenopauză şi menopauză la postmenopauză

Odată cu creșterea longevității, femeia își petrece până la o treime din viață fiind la menopauză. Având în vedere acest aspect, gestionarea menopauzei și a sănătății postreproductive merită mai multă… Citește mai mult

Suplimentele alimentare în insomnie

Insomnia este o problemă larg răspândită în lumea contemporană, care poate fi abordată în trepte, folosind o gamă vastă de terapii, ce încep cu modificările stilului de viață și pot… Citește mai mult

Sindromul premenstrual și tulburarea disforică premenstruală – abordarea terapeutică

Sindromul premenstrual se referă la o multitudine de simptome psihologice și fizice recurente moderate care apar în faza luteală a ciclului menstrual. Formele severe, debilitante sunt recunoscute ca o entitate… Citește mai mult

Tulburările de somn în boala Parkinson

Tulburările de somn în boala Parkinson sunt frecvente. Ele pot fi clasificate în mai multe categorii, printre acestea regăsindu-se și parasomniile asociate somnului REM și NREM. Evaluarea clinică și diagnostică… Citește mai mult

Somnul odihnitor poate reduce riscul accidentului vascular cerebral

Oamenii de ştiinţă din America şi China au realizat un studiu de cohortă şi au descoperit că somnul odihnitor şi îndelungat poate reduce riscul unui accident vascular cerebral şi poate… Citește mai mult

Lipsa somnului ne transformă: devenim iritați și instabili emoțional

Somnul are un impact semnificativ în ceea ce privește performanțele individuale în plan profesional, social, personal, dar și în gestionarea emoțiilor. În urma unor noi cercetări realizate de către experții… Citește mai mult

Rolul exercițiului fizic în managementul insomniilor

Insomnia este cea mai frecventă tulburare a ciclului somn-veghe, având implicații negative pentru pacient atât din punct de vedere psihologic, cât și ocupațional sau economic. Insomnia se poate prezenta independent… Citește mai mult

Actualități în tratamentul și managementul insomniei

Insomnia este astăzi una dintre cele mai discutate probleme de sănătate la nivel mondial, cu un impact semnificativ asupra performanței individuale în plan personal, social și profesional, dar și asupra… Citește mai mult

16 martie, Ziua Mondială a Somnului

In data de 16 martie a avut loc cea de-a 11-a ediție a Zilei Mondiale a Somnului, găzduită de Societatea Română de Pneumologie. „Păstrează-ți ritmul și bucură-te de viață!” este… Citește mai mult

parasomniile

Parasomniile, tulburări perturbatoare ale somnului

Rezumat: Cercetătorii au început studiile aprofundate privind somnul începând cu anii 1970. Până acum au fost identificate peste 100 de tulburări diferite de somn. Pe lângă insomnie (care reprezintă cea… Citește mai mult