Căutare

Rezultatele căutării după „antrenament sportiv

alegerea-unui-sport-pentru-copilul-de-varsta-prescolara

Alegerea unui sport pentru copilul de varsta prescolara si scolara – elemente de orientare medico-sportiva

Sportul are efecte benefice atat asupra corpului, cat si asupra spiritului, mai ales cand vine vorba despre copii. In conditiile societatii actuale, cand copiii sunt tentati sa incerce gustarile nesanatoase,… Citește mai mult

Oboseala la sportivi – diagnostic si tratament

Rezumat: Oboseala se defineste drept o stare fiziologica reversibila manifestata prin diminuarea capacitatii de performanta fizica sau psihica, aparuta dupa un efort solicitant si care dispare prin odihna. Ea se… Citește mai mult

Supraantrenament

Exces de exercitii fizice, legat adesea de pregatirea unei competitii sportive. Simptome si semne – Un supraantrenament se manifesta printr-o oboseala si o scadere a performantelor, insotite de alte tulburari:… Citește mai mult

Medicina sportiva

Ramura a medicinei care grupeaza prevenirea, diagnosticarea si tratamentul bolilor legate de sport, precum si sfaturile si masurile destinate mentinerii si ameliorarii conditiei fizice a sportivilor de toate varstele si… Citește mai mult

Pubalgie

Durere, de origine inflamatorie, a simfizei pubiene (articulatia mediana si anterioara, fibroasa, intre cele doua oase iliace). Cauze – O pubalgie este cauzata de o osteoartropatie (combinatie a leziunilor osoase… Citește mai mult

Efortul fizic în sarcină – beneficii și recomandări

Practicarea efortului fizic în sarcină poate aduce numeroase beneficii sănătății materno-fetale. Scopul prezentei lucrări este de a evidenția, în concordanță cu noile ghiduri internaționale, principalele considerente privind efortul fizic în… Citește mai mult

Interviu șef lucrări dr. Georgiana Tache

De mai bine de 30 de ani în medicină, dr. Georgiana Tache este medic primar recuperare medicală în cadrul Spitalului Clinic de Urgență Floreasca București, consilier nutriție metabolic balance (Nutriscence),… Citește mai mult

Stretchingul: tipuri, beneficii, exemple

Stretchingul este un exercițiu fizic fundamental pentru sănătate, în care un mușchi sau un tendon specific este întins în mod intenționat. ”Stretching” provine din limba engleză – de la cuvântul… Citește mai mult

Bolile reumatice sau bolile inflamatorii cronice

Pacienţii care se confruntă cu bolile reumatice acuză simptome precum dureri articulare, inflamaţii (umflături, roşeaţă), stare de oboseală, rigiditate, febră, pierdere în greutate etc. Fiecare boală reumatică poate afecta diferite… Citește mai mult

Vitaminele și mineralele, indicații de administrare

Vitaminele şi mineralele sunt nutrienţi de bază, cu rol în creşterea, dezvoltarea şi funcţionarea normală a diferitelor ţesuturi şi organe, dar şi utile în prevenirea anumitor afecţiuni sau adjuvante în… Citește mai mult