Căutare
Rezultatele căutării după „efecte negative”
Deshidratarea: când trebuie să ne îngrijorăm
Deshidratarea apare atunci când organismul pierde mai multă apă și lichide decât primește. Chiar și un nivel scăzut de deshidratare poate cauza dureri de cap, letargie și constipație. Apa reprezintă… Citește mai mult
Obezitatea și imunitatea
Obezitatea și sindromul metabolic (SM) se caracterizează prin perturbări profunde ale homeostaziei organismului. Unul din compartimentele influențate negativ este cel al apărării imune, care este deficitară. Vom prezenta pe scurt… Citește mai mult
Actualități în tratamentul și managementul insomniei
Insomnia este astăzi una dintre cele mai discutate probleme de sănătate la nivel mondial, cu un impact semnificativ asupra performanței individuale în plan personal, social și profesional, dar și asupra… Citește mai mult
Nutriția, între mit și adevăr – partea a II-a
Cafeaua: viciu sau beneficiu? Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi la nivel global, consumându-se anual 9,7 miliarde de kg [1]. În România, se consumă în medie 1,9 kg… Citește mai mult
Rupturile ligamentului încrucișat anterior al genunchiului
Ligamentul încrucișat anterior (LIA) este unul dintre cele două ligamente încrucișate, cu rol primordial în stabilizarea articulației genunchiului. LIA este ligamentul cel mai frecvent afectat dintre toate ligamentele genunchiului. Acesta… Citește mai mult
Rolul exercițiului fizic în managementul depresiei și al anxietății
‘‘In order for man to succeed in life, God provided him with two means: education and physical activity. Not separately, one for the soul and the other for the body,… Citește mai mult
Interacțiunea dietă – microfloră intestinală și starea de sănătate
Rezumat: Microflora intestinală are capacitatea de a influența apariția unor boli frecvente în prezent precum obezitatea, diabetul zaharat, anumite tipuri de cancer, bolile cardiovasculare și bolile inflamatorii intestinale. Cercetările din… Citește mai mult
Aportul de vitamina D în sarcină
Rezumat: În general, femeile însărcinate dezvoltă deficit de vitamina D, reflectat asupra valorii 25-OH vitamina D la nivel matern şi fetal. Deşi au fost identificate o serie de consecinţe ale… Citește mai mult
Alimente acide versus alimente alcaline
Rezumat: Potențialul acid sau alcalin al dietelor este mult discutat, mai ales în mass-media. Pe baza acestor noțiuni au apărut și diete specifice, cum este dieta alcalină, care au efecte… Citește mai mult
Proteinele de origine animală versus proteinele vegetale
Rezumat: Proteinele animale sunt din ce în ce mai expuse criticilor din partea adepților stilurilor de alimentație vegane sau vegetariene. În ceea ce privește calitatea biologică, chiar dacă trendurile înclină… Citește mai mult