Căutare

Rezultatele căutării după „antrenament”

muschi

Rolul antrenamentului neuromuscular în pregătirea fizică generală și de performanță

Acest articol se concentrează pe rolul antrenamentului neuromuscular în rutina zilnică a sportivilor profesioniști și, de asemenea, asupra importanței introducerii unor exerciții similare în educația fizică a tinerilor. Obiectivul principal… Citește mai mult

Efectele activității fizice asupra ratei metabolismului bazal

Obezitatea este o problemă de sănătate care a luat amploare în ultimele decenii. Dezechilibrul  între aport și consum stă la baza apariției excesului ponderal. Metabolismul bazal reprezintă cheltuielile energetice necesare… Citește mai mult