Căutare
Rezultatele căutării după „somn”
Calitatea somnului și creșterea greutății
Studii recente confirmă observațiile empirice care leagă somnul insuficient și de calitate slabă cu sporul nesănătos în greutate. Vom prezenta, în continuare, câteva elemente teoretice despre importanța somnului și a… Citește mai mult
Suplimentele alimentare în insomnie
Insomnia este o problemă larg răspândită în lumea contemporană, care poate fi abordată în trepte, folosind o gamă vastă de terapii, ce încep cu modificările stilului de viață și pot… Citește mai mult
Cum se formează amintirile înfricoşătoare în timpul somnului
Cercetătorii de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, au studiat modalitatea de formare a amintirilor înfricoşătoare în raport cu un stimul vizual specific. Aceştia au descoperit că neuronii activaţi de… Citește mai mult
Este somnul pe timp de zi benefic pentru sănătate?
Multe persoane consideră că un „pui de somn” pe timp de zi este o activitate obişnuită şi inofensivă. Dar cercetătorii au descoperit că atunci când dormim mai mult de o… Citește mai mult
Actualități în tratamentul și managementul insomniei
Insomnia este astăzi una dintre cele mai discutate probleme de sănătate la nivel mondial, cu un impact semnificativ asupra performanței individuale în plan personal, social și profesional, dar și asupra… Citește mai mult
1 din 10 copii din România riscă să aibă tulburări de respirație în timpul somnului
Aproximativ 9,6% dintre copiii din țara noastră se pot confrunta cu probleme de respirație în timpului somnului, potrivit primului studiu efectuat în acest sens la nivel național. Situația este una… Citește mai mult
Patologia somnului in randul varstnicilor
Rezumat: Imbatranirea este asociata cu mai multe schimbari ale somnului. Persoanele varstnice tind sa se culce mai devreme, dar se trezesc mai devreme. De asemenea, acestea tind sa se trezeasca… Citește mai mult
