Căutare

Rezultatele căutării după „apa”

Deshidratarea: când trebuie să ne îngrijorăm

Deshidratarea apare atunci când organismul pierde mai multă apă și lichide decât primește. Chiar și un nivel scăzut de deshidratare poate cauza dureri de cap, letargie și constipație. Apa reprezintă… Citește mai mult

hidratarea-in-sport

Importanța hidratării în sport

Rezumat: Hidratarea reprezintă procesul prin care apa este ingerată și absorbită în organism. Termenul de hidratare descrie conținutul normal de apă al organismului, în timp ce hipohidratarea și hiperhidratarea se… Citește mai mult