Căutare
Rezultatele căutării după „exercitii de stretching”
Exerciții fizice de ajutor în scleroza multiplă
Stilul de viață activ este esential pentru o calitate a vieții crescută, dar cu atât mai mult este important să fie adoptat în afecțiuni precum scleroza multiplă, pentru a prelungi… Citește mai mult
Stretchingul: tipuri, beneficii, exemple
Stretchingul este un exercițiu fizic fundamental pentru sănătate, în care un mușchi sau un tendon specific este întins în mod intenționat. ”Stretching” provine din limba engleză – de la cuvântul… Citește mai mult
Stretching
Tip de exercitii fizice care se bazeaza pe exercitii de intindere a musculaturii.
Efortul fizic în sarcină – beneficii și recomandări
Practicarea efortului fizic în sarcină poate aduce numeroase beneficii sănătății materno-fetale. Scopul prezentei lucrări este de a evidenția, în concordanță cu noile ghiduri internaționale, principalele considerente privind efortul fizic în… Citește mai mult
Patologia tendonului achilean: elemente de bază
Rezumat: Afectarea dureroasă a tendonului sau tendinopatia este frecventă și adesea dificil de gestionat. Anterior, acest tip de leziune a fost cunoscut sub numele de tendinită, sufixul „ită” sugerând o… Citește mai mult
Bandeleta iliotibiala – simptome, diagnostic si tratament
Bandeleta iliotibiala este o banda fibroasa, un adevarat tendon, care corespunde tendonului final al muschiului mare fesier si al muschiului tensor al fascie lata. Acest tendon se intinde din exteriorul… Citește mai mult
Fibromialgie – cauze și tratament
Diagnosticul de fibromialgie definește o afecțiune caracterizată prin dureri musculo-scheletice cronice generalizate. Ca urmare a durerilor necontrolate, greu de ameliorat și suportat, această afecțiune este frecvent însoțită de oboseală, tulburări… Citește mai mult
Prescrierea exercițiului fizic pacienților cu poliartrită reumatoidă
Poliartrita reumatoidă (PR) este o boală inflamatorie cronică, asociată cu afectare funcțională semnificativă, manifestări articulare și extraarticulare și risc crescut de boli cardiovasculare. Alături de terapia farmacologică, exercițiile fizice par… Citește mai mult
Prescrierea exercițiului fizic pacienților cu osteoporoză
O mare parte din factorii de risc atât pentru osteoporoză, cât și pentru fracturi la pacienții cu osteoporoză pot fi preveniți sau cel puțin atenuați prin modificări ale stilului de… Citește mai mult
Prescrierea exercițiului fizic pacienților cu scleroză multiplă
Scleroza multiplă este o patologie cronică demielinizantă, care evoluează cu deficite neuronale de diverse grade de severitate. Poate îmbrăca un tablou clinic variat, dar și evoluții ulterioare diferite. Din cauza… Citește mai mult
