Astaxantin

Categorie

• β-carotenoid întâlnit în fructe de mare.

Indicație terapeutică

• Susținerea sănătății ochilor. Degenerescență maculară cauzată de vârstă.
• Antioxidant.
• Infertilitate.

Beneficii

• Crește circulația sangvină la nivel ocular, având rol trofic, fără a crește presiunea intraoculară. Scade radicalii liberi la nivelul retinei.
• Reduce markerii oxidării în organism, crește nivelul superoxid-dismutazei, scade oxidarea LDL-colesterolului, ceea ce încetinește formarea plăcilor de aterom. Aceasta sugerează un efect benefic în afecțiuni cardiovasculare.
• Un studiu a raportat creșterea fertilității la bărbați cu tulburări de fertilitate după administrarea de astaxantină și îmbunătățirea calității spermei (prin scăderea numărului de specii de oxigen reactive).

Efect susținut de studii clinice

• Da.

Mod de administrare

• 6-8 mg/zi, regăsite în suplimentele cu ulei de somon sau krill. Doze între 20-50 mg/zi par a fi bine tolerate, dar sunt necesare date suplimentare.

Reacții adverse

• Diaree, dureri abdominale, colorație roșie a fecalelor.

Contraindicații

• Sarcină și alăptare (informații insuficiente).

Interacțiuni/Observații

• Deși pare bine tolerată, sunt necesare studii pentru stabilirea dozei maxime tolerate la om. Studiile clinice au arătat că administrarea de astaxantină nu influențează nivelul de LDL-colesterol, HDL-colesterol, colesterol total, trigliceride. Crește nivelul de estrogen în cazul femeilor la menopauză. Crește gradul de hidratare a pielii, elasticitate, și reduce ridurile. Favorizează vindecarea leziunilor produse de radiații UV.

Revista Galenus