Damiană (Turnera Diffusa)

Categorie

• Plantă originară din America de Sud. Se utilizează frunzele sub formă de infuzie, pulbere sau extract.

Indicație terapeutică

• Impotență.
• Tulburări menstruale.
• Anxietate.

Beneficii

• Recomandată bărbaților în caz de impotenţă, hipoactivitate sexuală, ejaculare precoce, probleme psihosexuale. 
• Dereglări ale menstruației – studii in vitro arată o afinitate moderată pentru receptorii estrogenului.
• Folosită tradițional în epuizare nervoasă, depresie, anxietate. Ușor efect anxiolitic observat la animale.

Efect susținut de studii clinice

• Nu.

Mod de administrare

• Supliment: 175 mg extract + 175 mg pulbere (o capsulă) x 1-2/zi sau 500 mg pulbere/zi. Doza poate diferi în funcție de produs. Pentru al tip de produse, respectați doza recomandată de producător.

Reacții adverse

• La doze foarte mari (mult mai mari decât cele recomandate): convulsii.

Contraindicații

• Sarcină și alăptare, cancer de sân, diabet (posibil un efect de scădere a glicemiei – risc de hipoglicemie!).

Interacțiuni/Observații

• Se recomandă și pentru slăbire, dar studiul care există a utilizat o asociere între damiană și alte plante cu acțiune de reducere a greutății cunoscută, de aceea efectul nu poate fi asociat exclusiv cu consumul acestui supliment.

Revista Galenus