Melisă (Melissa officinalis, roiniță)

Categorie

  • Plantă (se utilizează planta mărunțită, extractul sau uleiul volatil).

Indicație terapeutică

  • Insomnii/tulburări ale somnului.
  • Anxietate și stres.
  • Tulburări cognitive.

Beneficii

  • Ajută la inducerea relaxării și a stării de bine, a confortului psihic, calmului și echilibrului. Induce relaxarea și scade starea de vigilență, contribuie la îmbunătățirea somnului. Susține somnul profund și odihnitor.
  • Contribuie la diminuarea stărilor depresive și anxioase, de neliniște, iritabilitate, nervozitate, hiperexcitabilitate nervoasă. Efect benefic în scăderea simptomelor asociate stresului: tensiune psihică, instabilitate emoțională, astenie, tulburări digestive. S-a observat o scădere a vitezei de procesare a informației și scăderea vigilenței.
  • Ameliorează cogniția la pacienții cu anxietate. Nu pare a avea acest efect la persoane sănătoase.

Efect susținut de studii clinice

  • Da.

Mod de administrare

  • Extract: 300-1200 mg/zi.
  • Ceai: o linguriţă plantă la 250 ml apă clocotită, se infuzează 5-10 minute, 2-3 căni pe zi.
  • Ulei esenţial: 3 picături de ulei esenţial diluat în 50 ml de ulei excipient se introduce în aparatul de aromoterapie.

Reacții adverse

  • Creștere apetitului, greață, vomă, durere abdominală, amețeală.

Contraindicații

  • Diabet, postchirurgie, afecțiuni ale tiroidei.

Interacțiuni/Observații

  • Studii clinice arată faptul că utilizarea roiniţei ameliorează simptomele psihice ale sindromului premenstrual. Scade oboseala asociată anxietății. Poate avea efect de reducere a durerii după administrare orală (studii pe animale). Util în tratamentul herpesului bucal (cremă cu 1% extract roiniță).

Cuvinte-cheie:

Fii conectat la noutățile și descoperirile din domeniul medico-farmaceutic!

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comunicari comerciale. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.




    Comentarii

    Utilizam datele tale in scopul corespondentei. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.