Fitoterapie

Obligeana: despre proprietăți și implicații terapeutice

Acorus calamus sau obligeana, trestie mirositoare, crin de apă, papură roșie, buciumaș, calmar – este o plantă semi-acvatică utilizată de milenii în medicina tradițională — ayurvedică, chineză, unani și europeană…. Citește mai mult

Anghinare: proprietăți și implicații terapeutice

Despre anghinare (Cynara scolymus L.), din familia compozitelor, se poate spune că nu este doar o legumă delicioasă, ci și una dintre armele secrete ale medicinei naturale. Este posibil consumul… Citește mai mult

Ginseng: beneficii și utilizări în scop terapeutic

Ginseng este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale din lume, utilizată de secole în medicina tradițională asiatică și nord-americană. Datorită proprietăților sale tonice și adaptogene, ginseng a devenit un… Citește mai mult

Merișor – ca remediu eficient în infecții urinare și inflamații

În medicina populară, micului fruct roșu recunoscut ca merișor i s-a atribuit de multă vreme putere vindecătoare. Merișorul este foarte apreciat nu numai din motive culinare, ci și pentru efectul… Citește mai mult

Salvie – proprietăți medicinale, efecte asupra sistemului nervos și digestiv

Primele amintiri despre salvie notate de către înțelepți, datează din cele mai vechi timpuri. Romanii foloseau salvia drept ingredient definitoriu ale celebrei „Salsa gadum” (preparată din miez de pește sărat… Citește mai mult

(P) Rolul adaptogenelor în lupta cu stresul

Într-o lume tot mai agitată, stresul ne poate afecta pe toți, de la studenți în pragul examenelor la adulți prinși în dinamica vieții profesionale sau seniori care se confruntă cu… Citește mai mult

Roinița în managementul tulburărilor gastrointestinale. Eficacitate și mecanisme de acțiune

Roinița (familia: Lamiaceae; gen: Melissa; specie: Melissa officinalis L.) este o plantă cunoscută în numeroase țări pentru activitățile sale medicinale fiind folosită de mult timp în diferite sisteme etno-medicale pentru… Citește mai mult

Menta, proprietăți antiinflamatorii și antioxidante

Plantele medicinale și compușii lor au atras atenția cercetătorilor datorită impactului lor considerabil asupra sănătății umane. Dintre plantele medicinale, menta (Mentha spp.) prezintă multiple proprietăți benefice pentru sănătate: efecte antiinflamatorii,… Citește mai mult

Passiflora în tratamentul tulburărilor de somn și anxietate

Conform dovezilor științifice, în Europa de Vest, fitoterapia utilizează Passiflora incarnata încă de la mijlocul secolului al XIX-lea. Studii actuale reafirmă efectele terapeutice ale passiflorei în condiții de neliniște nervoasă,… Citește mai mult

Gălbenele: proprietăți medicinale și utilizări terapeutice

Gălbenelele (Calendula officinalis) aparțin familiei Asteraceae, fiind plante medicinale bine cunoscute în întreaga lume. Gălbenelele sunt utilizate în mai multe moduri, atât intern, cât și extern. Fiind apreciate la nivel… Citește mai mult