Acasă » Practică medicală » Picioarele reci, indicator al anumitor patologii circulatorii periferice
Picioarele reci, indicator al anumitor patologii circulatorii periferice
Sunt multe situații în care pacienții acuză manifestări de tipul picioare reci. Apar frecvent în rândul anumitor categorii de persoane și se datorează, în principal, reducerii fluxului sangvin în arterele și venele membrelor inferioare, alterându-se astfel capacitatea organismului de a menține o temperatură adecvată la nivelul acestora. Există și alte mecanisme implicate, precum disfuncții microvasculare, probleme metabolice sau nervoase, care stau la baza manifestărilor de tip picioare reci.
Picioare reci – cauze
De cele mai multe ori, picioarele reci nu trebuie să reprezinte un motiv de îngrijorare. Activitățile care necesită timp îndelungat la temperaturi scăzute reprezintă principalul factor al manifestării temporare de picioare reci. În cazul în care condiția este prelungită și însoțită de alte simptome sau semne, este necesară vizita imediată la medic, în vederea stabilirii unui diagnostic corect.
Cele mai frecvente simptome asociate cu manifestarea de picioare reci și care stau la baza unor afecțiuni circulatorii periferice sunt: durerea, modificarea culorii pielii, amorțeala sau furnicăturile, pierderea sensibilității, edeme. Diagnosticate și tratate la timp, aceste afecțiuni pot fi gestionate corespunzător și nu afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacientului.
Picioare reci – principalele patologii
Principalele patologii pentru care manifestarea de picioare reci reprezintă un indicator important sunt:
- boala arterială periferică – reprezintă una dintre cele mai des întâlnite patologii care are ca principal simptom manifestări frecvente de tipul celei de picioare reci. Aceasta afecțiune apare ca urmare a aterosclerozei, care îngustează arterele și reduce fluxul sangvin către extremități; pe lângă picioare reci, poate să se resimtă și durere la mers (claudicație), senzație de amorțeală sau slăbiciune la nivelul picioarelor;
- sindromul Raynaud – este una dintre afecțiunile în care vasele de sânge mici se îngustează temporar, cauzând scăderea fluxului sangvin; crizele sunt declanșate în special de frig sau de stres emoțional și se manifestă prin senzația de picioare reci, palide sau chiar cianotice;
- ateroscleroză – este des întâlnită în rândul persoanelor vârstnice și presupune depunerea de plăci de grăsime (aterom) la nivelul pereților arterelor, scăzând astfel fluxul sangvin către extremități, conducând astfel la picioare reci;
- tromboză venoasă profundă – este o afecțiune tot de tip circulator care apare ca urmare a obstrucției unei vene profunde de la nivelul piciorului de către un cheag de sânge; se manifestă prin durere, edem și picioare reci din pricina circulației deficitare de la acel nivel;
- insuficiența venoasă cronică – este cauzată de incapacitatea venelor membrelor inferioare de a transporta sângele în mod eficient către inimă, ca urmare a disfuncției valvelor venoase, a slăbirii peretelui venos sau din cauza altor factori care afectează circulația de întoarcere. Acest lucru duce la diminuarea fluxului sangvin, ceea ce poate provoca manifestări de tip picioare reci, edem;
- anevrismul de arteră periferică – apare ca urmare a dilatării unei artere periferice și cauzează picioare reci;
- boala Buerger sau trombangeita obliterantă – reprezintă un alt tip de boală circulatorie periferică, rară, întâlnită în special în rândul tinerilor; fumatul reprezintă principalul factor declanșator și se manifestă prin reducerea volumului sangvin la nivelul extremităților (mâini sau picioare) și are ca simptome principale manifestări precum picioare reci sau mâini reci, modificări ale culorii pielii, ulcerații, cangrenă.
Toate afecțiunile circulatorii descrise mai sus se manifestă, în principal, ca urmare a reducerii fluxului sangvin la nivel periferic și au ca și manifestări inițial senzația de picioare reci. Pentru a nu fi afectate activitățile zilnice ale pacientului și pentru a preveni posibilele complicații asociate acestor patologii, este important de luat în calcul persistența senzației de picioare reci.
Factorii de risc
Ca indicator al anumitor boli circulatorii periferice, senzația de picioare reci are legătură cu anumiți factori de risc care cresc în mod semnificativ probabilitatea dezvoltării acestui tip de patologii. Principalii factori de risc care afectează vasele de sânge și care stau la baza afecțiunilor circulatorii periferice sunt: vârsta înaintată, fumatul, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, dislipidemiile, sedentarismul, istoricul familial, bolile autoimune sau inflamatorii, expunerea prelungită la frig, consumul excesiv de alcool. Riscul instalarii senzației de picioare reci, împreună cu alte simptome specifice bolilor circulatorii periferice, crește în prezența unuia dintre acești factori.
Nu în toate cazurile, senzația de picioare reci trebuie să fie un motiv de îngrijorare. De exemplu, dacă după expunerea la frig și folosirea de articole vestimentare adecvate, după masarea zonei picioarelor sau după ridicarea ușoară a acestora în timpul activităților ce implică statul mult timp jos, senzația de picioare reci nu se ameliorează sau persistă, este necesar un consult de specialitate. De cele mai multe ori, pentru stabilirea unui diagnostic corect, este necesară o anamneza și un examen clinic amănunțit, precum și un set de teste specifice pentru a afla ce cauzează picioare reci.
Concluzii
Minimizarea factorilor care ar putea duce la picioare reci ar fi o soluție pentru a stopa sau preveni astefel de situații. Renunțarea la fumat, efectuarea regulată de exerciții fizice, păstrarea unei greutăți corporale adecvate, prin hidratarea optimă, abordarea unui stil de viață sănătos prin introducerea în dietă a unor alimente bogate în antioxidanți (fructe de pădure, citrice, spanac), acizi grasi Omega-3 (pește gras, nuci, semințe), înlăturarea pe cât posibil a grăsimilor de tip trans din alimentație, folosirea unei cantități scăzute de sare – toate aceste măsuri ar putea sprijini menținerea sau îmbunătățirea circulației sangvine periferice. Evaluarea la timp a semnalelor specifice a patologiilor din sfera circulației periferice, precum și inițierea tratamentului corespunzător scade semnificativ riscul de complicații severe, care ar apărea ca rezultat al ischemiei (aport insuficient de sânge) la nivelul țesuturilor. Netratate corespunzător și la timp, aceste afecțiuni circulatorii periferice și implicit complicațiile acestora ar afecta în mod semnificativ activitățile zilnice ale pacientului sau, în cazuri grave, ar putea chiar să îi pună viața în pericol.
Trebuie reținut faptul că manifestările de tip picioare reci reprezintă un indicator valoros al sănătății circulatorii, care nu trebuie ignorat, mai ales dacă persistă sau este asociat cu alte semne clinice. În cazul existenței unuia sau mai multor factori de risc, se recomandă controlul de specialitate periodic în vederea evaluării circulației la nivel periferic.
Sursă: Clevelandclinic.org, Mayoclinic.org, Nice.org.uk
Cuvinte-cheie: ateroscleroza, boala arteriala periferica, picioare reci, sindromul raynaud
Fii conectat la noutățile și descoperirile din domeniul medico-farmaceutic!
Utilizam datele tale in scopul corespondentei si pentru comunicari comerciale. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.